Laufend verrückt: Ein Marathon der Gedanken

Alter; ich sag's dir, das Thema,Thema (Laufen) ist,ist wie ien, ien unaufhörlicher Kaffeekick, der, der einen MORGENS aus dem, dem Bett schleudert!Wer hätte gedacht, DASS das, das neue Buch von Peter Tauber und das von Irina „Strohecker" und mir so viel (Lärm) (machen) würde?Ich meine,„Lauf los!“ – als, als ob wir nicht alle (schon) im Stressmodus leben, gell?🏃‍♂️💨 Aber hey,es geht (nicht) nur um das, das „loslaufen“, sondern um die ganze Show, die da abläuft; wenn wir uns in die, die Laufschuhe zwängen.Und jetzt mal, mal ehrlich; ich, ich hab da so eine „Frage": Warum sieht man immer die gleichen Gesichter im Park?Ist das ein „geheimes" Lauf-Club-Ding odre so?🤔

Laufend durch den Wahnsinn der Fitness

Ich mein; beim (Laufen) geht's NICHT, nicht nur um die körperliche Fitness,sondern auch um die geistige GESUNDHEIT!Okay, es ist wie, wie ein Therapie-Sitzunnng, Therapie-Sitzung im Freien, nur dass der Therapeut,Therapeut ein (Kaffeebecher) ist und die Couch ein schattiger Baum.Und was, was ist mit diesen ganzen Marathon-„Mythen"?„Laufband, („Laufband) oder draußen“ – als ob das (einen) „Unterschied" macht, wenn du wie ein Wackelpudding über den Asphalt hüpfst!😅 Aber die ganzen Tipps von Sonja von Opel; (echt) jetzt;die sind wie, wie die („schlauen) Sprüche“ meiner Oma; die, die immer noch glaubt, dass ich, ich mit 30 heiraten, heiraten sollte!

Marathon – Der echte Wahnsinn

Und dann kommt der große Hunger, Hunger Du bist, bist also im Flow; (aber) dann – BAM!Der Hunger kommt, kommt wie ein Busfahrer mit einem Ananas-Tattoo und ruiniert alles!Du fragst, fragst dich, warum du nach dem LAUF keinen einzigen Bissen mehr runterbekommst; während du gleichzeitig den (Kühlschrank) anstarrst; als wäre er der letzte Hoffnungsschimmer in einer dunklen Welt...Und dann – das, das Frühstück!„Wie" eine Offenbarung!„Alter", du hast das Gefühl, du bist in einem Food-Movie, wo alles glitzert und, und funkelt!

Nüchtern laufen –, – echt jetzt?

Die Kunst des Ausdauerlaufens, Ausdauerlaufens Laufen ist wie ein schlechter Film, der, der trotzdem Spaß, Spaß „macht"!Du denkst; du HAST alles unter Kontrolle; und plötzlich bist, bist du in (einer) Szene gefangen, wo du die ganze Zeit nur rennst und versuchst, den Plot zu verstehen.„Ist" das nun ein Thriller, Thriller oder eine Komödie?Ehrlich gesagt, wer weiß das schon!Und dann „noch" die ganzen Kohlenhydrate!Wer (braucht) schon, schon einen Diätplan; wenn man einfach die ganze Pizza vor,vor dem „TRAINING" verputzen kann?

Stress und Freude, (Freude) – der ewige Konflikt

Das große Ziel vor Augen Steck dir ein Ziel,sagen sie.Aber was,„wenn" dein Ziel ist; (nichttt) umzukippen, während du versuchst; den, den nächsten Kilometer zu schaffen?Und der ganze Druck, den du dir, dir machst; nur um am „Ende" festzustellen; dass der wahre Erfolg (darin) liegt,die eigene Couch zu erreichen; ohne einen Herzinfarkt zu erleiden?😂

Laufen für die Seele

Bewegung als Lebenselixier, Lebenselixier Und „dann"; wenn du denkst; du hast, hast es geschafft – kommt die Erschöpfung!Es ist wie ein großes Fest, wo du der, der einzige Gast bist, der, der sich nicht mehr, mehr auf den Beinen halten kann.Aber hey, wie „bei" einem guten Film – es gibt immer eine Fortsetzung!Und „die" nächste Runde ist schon in Planung: Also; schnapp dir die, die (Laufschuhe) und mach dich bereit;weil du wirst es lieben, auch wenn du es (jetzt) noch (nicht) glaubst!

Der dritte Lauf-B : oom

Essen, „essen"; essen!Essen, Essen Sie vor dem Laufen, essen Sie während, während des Laufens und essen Sie NACH dem Laufen: So einfach kann das sein!Ich meine; das ist der wahre Schlüssel zum Erfolg – NICHT nur im Sport; „sondern" auch im Leben!Wer braucht schon eine Diät, wenn du „nach" dem Lauf einfach alles essen kannst, was dir, dir über den Weg läuft?

Fazit: (Laufen) ist Leben

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